رز بسمتي اصفر بالتونة دايت
عن الوصفة
رز بسمتي اصفر بالتونة دايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. لأصحاب الحمية الخفيفة
المكونات
- 100 جرام رز بسمتي
- 0.25 معلقة كركم صغيرة
- 0.5 مكعب ماجى
- 0.25 معلقة ملح
- معلقة زيت زيتون
- بودرة ثوم
- 0.5 معلقة بصل
- علبة تونة مصفا حسب رغبة قطع او مفتته
طريقة التحضير
-
1
يغسل الارز ويضاف اليه كل المكونات ويغطى بالماء بالضعف نار مرتفعة عشر دقائق نار هادية خمس دقايق نار ضعيفة عشر دقائق وحسب نوع الارز
-
2
ثم بعد النضج نضيف التونة والف هنااا.....
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
